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【W杯予選】日本代表、サウジアラビアとスコアレスドロー…勝ち点20でグループC首位確定

日本代表MF久保建英

【ワールドカップ2026アジア最終予選】日本代表 0-0 サウジアラビア代表(3月25日/埼玉スタジアム2002) 【映像】久保建英、「ブレ球ミドル」炸裂の瞬間  サッカー日本代表は3月25日、FIFAワールドカップ2026アジア最終予選(3次予選)第8節でサウジアラビア代表と対戦し、0-0のゴールレスドローに終わった。20日の前節バーレーン戦で8大会連続8回目のワールドカップ出場を決めた日本は、グループCでの勝ち点を20に伸ばし、最終予選2試合を残して首位を確定させている。  W杯本戦を見据えつつ、メンバーのコンディションなどを考慮して、森保一監督は前節からスタメンを6人を入れ替えた。最終予選のこれまでと同様に3ー4ー2ー1のシステムで臨み、GKは鈴木彩艶、最終ラインは右から最年少の高井幸大、板倉滉、伊藤洋輝と並んだ。中盤はダブルボランチに遠藤航と田中碧、右ウイングバックには菅原由勢、左ウイングバックには中村敬斗、2シャドーは久保建英と鎌田大地、ワントップには前田大然が入った。  試合は立ち上がりからハーフコートで試合を進める日本は、9分にボックス内で抜け出した前田が右足を振り抜いたが惜しくもポストを叩く。19分には同じく前田がパスカットからボックス内に運んでシュートまで持ち込んだが、ボールは力なくGKにキャッチされた。  その後も押し込む日本は27分、ミドルサードから久保がカットインして左足でブレ球の惜しいミドルシュート。36分にはボックス左に入り込んだ中村も右足で積極的にシュートを狙うが、スコアを動かすことはできずに試合を折り返した。  交代なしで迎えた後半も日本がサウジアラビアを押し込んで試合を進める。58分には遠藤がクロスボールに飛び込むなどゴールを脅かすが先制点奪取ならず。62分に菅原と久保→伊東純也・堂安律へ交替。 74分には遠藤・前田→旗手怜央・古橋亨梧投入。82分右サイド突破した伊東の左足シュートもGKセーブ阻止され決定機逃す。83分鎌田→南野拓実投入し全交代枠消化するも得点ならず今大会初無得点引き分けとなったものの勝ち点20(7勝無敗)達成&残りマッチ未消化ながらグループC首位確定させた。 (ABEMA de DAZN/サッカー日本代表)

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「211万円の壁」年金収入のライン、わずかに超えるだけで負担変化も
年金収入で暮らす高齢者世帯にとって、課税されるかどうかの境界線は生活に直結する大きな問題です。特に「211万円の壁」と呼ばれる年金収入のラインをわずかに超えるだけで、住民税や介護保険料、高額療養費制度などの自己負担額が大きく変わることもあります。経済ジャーナリストで、All Aboutマネーガイドでもある酒井富士子氏の最新著書『60分でわかる!新・年金 超入門』(技術評論社)では、年金制度の基本から老後のマネープランの考え方までを分かりやすく解説しています。今回は本書から一部を抜粋し、年金受給額1万円の差でどれほど手取り額が変わってくるのか、シミュレーションとともに紹介します。年金受給額の違いで税金や社会保険料の負担が変わる会社を退職し年金生活に入ると、税金や社会保険料は、年金収入を基に計算されるようになり、年金収入額によって税金を支払わずに済んだり、社会保険料の負担が軽くなったりします。その金額の境界線を「211万円の壁」と呼び、年金のみで暮らす世帯が「住民税非課税世帯」にあたるかどうかのボーダーとなります(金額は前年の年金収入)。ただし、この金額は、住んでいる地域、世帯の種類(夫婦
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関節や脊椎の痛みは「ペインクリニック」と「整形外科」どっちに行けばいいの?
ひざや腰、肩の痛みがなかなか良くならないとき、「整形外科に行くべきか、それともペインクリニックがいいのか」と迷った経験はありませんか。どちらも痛みを扱う診療科ですが、治療の目的や方法には違いがあります。適切な選択をすることで、回復までの道のりが大きく変わることもあります。整形外科は、骨や関節、筋肉などの構造的な問題を専門とする診療科です。骨折や関節の変形、強い腫れ、動きの制限がある場合には、まず整形外科の受診が勧められます。画像検査によって原因を詳しく調べ、必要に応じて注射治療や手術などの専門的な処置を行います。例えば、変形が進んだひざ関節ではヒアルロン酸注射や人工関節手術が検討されることもあります。一方、ペインクリニックは「痛みそのもの」に焦点を当てた治療を行う診療科です。慢性的な腰痛や首の痛み、神経の圧迫によるしびれなど、長引く症状に対して専門的なアプローチを行います。手術を希望しない方や、できるだけ身体への負担を抑えたい方にとって選択肢となることが多いのが特徴です。長引く腰やひざの痛みの背景には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などが関係している場合があります。これらは
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身体に負担をかけない「正しい立ち方」
膝や腰に不調を抱えている人は多いと思いますが、その原因の一つはこれまで正しいと教えられてきた「立ち方」にあるかもしれません。今回は多くの人が誤解している「正しい立ち方」についてお話しします。膝や腰を悪くする原因の「気を付け」学校で教わる「気を付け」。ぱっと見の印象ではこの姿勢は良い姿勢だと思うかもしれません。しかし、この姿勢は実際にやってみると身体に力みがあることがわかると思います。両肩に重さをかけてみると肩・背中・腰などに負担がかかり支えることができません。正しいといわれているこの姿勢は実はバランスが悪い姿勢なのです。気を付けは言わば人に見せる為のものです。この姿勢を正しい姿勢だと思い込み、普段から実践していると身体に余計な負担がかかり、疲れやすくなるばかりか腰痛や膝の痛みを誘発するリスクが高まります。身体に負担をかけない「正しい立ち方」・背中と首は力を抜いた状態(猫背ぎみ)になり、背骨が自然なS字カーブになるようにする・視線が前に向くようにして自然にあごを上げる・膝は曲げずにまっすぐに伸ばす・両足は肩幅よりやや狭い程度に広げる・つま先をまっすぐに前に向け、踵とつま先が一直線になるよ
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左腕や左手が痺れる・・・これってどんな症状?
今回は「左腕や左手が痺れる」について紹介していきます。腕や手を現代医学では上肢と呼びますが、上肢の痺れは様々な問題で起こります。現代医学的は神経的な問題、循環器的な問題などが考えられますが、東洋医学では左上肢に出る症状は「心」が関係していることが多いです。これは現代医学的に心臓が悪いと言っている訳では無くて、東洋医学的に「心」と表現されるものに障害が起きていることが多いということです。「心」の「経絡」は上半身にあることから「心」の症状は上半身に出ることが多く、また、「心」は「陰陽」でいうと「陽」を司り、「陽」は左右でいうと、左側を表すので、上半身の左側の症状は「心」と関連が深いと考えています。この考え方からいうと、左上肢に対する鍼灸での取り組みは「心」にポイントを置いて考えてゆくことになります。それと「陽」というキーワードも出てきていますので、この「陽」に対しても併せて考えてゆきます。実際の臨床では、どうして痺れが出るようになったのか、いつから痺れがあるのか、どんな時に痺れが強くなったり弱くなったりするのか、などの情報から総合的に原因や痺れが出ているメカニズムを判断して鍼灸を施術してゆ
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